Anne adayları ve yeni anneler için bebek bakımı rehberi

Anne olmak büyük bir heyecan ve mutluluk kaynağı. Ancak doğumdan sonra bebek bakımıyla ilgili sorular ve endişeler de bir o kadar artıyor. Bu yazıda, bebek bakımı konusunda en sık sorulan soruları ve cevaplarını bulabilirsiniz.

Anne sütü ve beslenme

Anne sütü neden önemlidir?
Anne sütü, yenidoğan bebeklerin sağlıklı büyümeleri, hastalıklardan korunmaları ve nöromotor gelişimleri için vazgeçilmezdir. Anne sütü:

• Hazırlanma ve saklama kolaylığı sunar,
• Her zaman ve her yerde verilebilir,
• Bebeğin ihtiyaçlarına uygun besin değerleri taşır.

Ne zaman mamaya başlamalıyız?
Anne sütü yeterli olduğu sürece mamaya gerek yoktur. Ancak anne çalıştığı için emziremiyorsa ya da bebek emmekte zorlanıyorsa (dudak yarığı gibi sorunlarla), anne sütü sağılıp buzdolabında saklanabilir. Bebek düzenli olarak kilo alıyor ve günüe en az beş kez idrar yapıyorsa anne sütü yeterlidir.

Emzirme sıklığı ve gece emzirmesi

Bebekler ne kadar sıklıkla emzirilmelidir?
Yeni doğan bebekler ilk günlerde sık sık emmek isterler. Her istediklerinde emzirilmeleri uygundur. Emzirmenin ilk 15 dakikasında bebek ihtiyacının %70’ini karşılar, kalan dakikalarda ise keyif yapar ve dışarıdan aldığı rahatı tamamlar.

Gece emzirmesi gerekli midir?
Uyuyan bebek en geç dört saatte bir uyandırılarak emzirilmelidir. Bebeği uyandırmak için yüzünü hafif ıslak bir bezle silebilir ya da kucağınıza alıp nazikçe hareket ettirebilirsiniz.

Yenidoğanlarda yaygın sorular ve yapılan yanlışlar

Bebeklerde göğüs sıkılması zararlı mı?
Bebeklerin göğüslerinde gebelikte anneden geçen hormonların etkisiyle belirginlik olabilir. Bu durum kendiliğinden geçer. Ancak, göğüslerin ovuşturulması ya da sıkılması enfeksiyon riskini artırabilir.

Bebeğimin şaşı olup olmadığını nasıl anlarım?
Yenidoğan bebeklerde gözlerde kayma yaygın ve fizyolojiktir. Ancak üç ayın sonunda bu durum devam ediyorsa, mutlaka bir göz doktoruna başvurulmalıdır.

Penis ucu dar olan bebeklerde ne yapılmalı?
Eğer bebekte fimosis (penis ucunun dar olması) varsa ve idrar yolu enfeksiyonu riski bulunuyorsa, vakit kaybetmeden doktor görüşüyle sünnet yapılmalıdır. “Sünnet düğünü” gibi nedenlerle bu durum ertelenmemelidir.

Bebeklerin giyimi ve iklimlendirme

Bebekler kat kat giydirilmeli mi?
Bebeklerin giysileri mevsime uygun ve pamuklu kumaştan olmalı, terlemeyi engellemelidir. Oda sıcaklığı 22-24 derece arasında olduğu sürece normal giyinmiş bir bebek üşümez. Yenidoğanlar için oda sıcaklığı 24-26 derece olmalıdır.

Bebekler nasıl yatırılmalı?
Ani bebek ölümü sendromu riskini azaltmak için bebekler sırt üstü yatırılmalıdır. Beslendikten sonra gazı mutlaka çıkarılmalı, uyku saatinde ise kendi yatağına yatırılması alışkanlık kazandırır.

Bebeğin psikolojik sağlığı

Bebekler, annelerinin ruh halinden doğrudan etkilenir. Kendini huzurlu, mutlu ve güvende hisseden bir annenin bebeği de huzurlu olur. Bu nedenle:

• Bebeklerle yumuşak bir ses tonuyla konuşun.
• Onlara dokunarak, okşayarak sevginizi gösterin.
• Yüksek sesle konuşma ve tartışmalardan kaçının.

Sağlık kontrolleri ve aşı takibi

Ne kadar sıklıkla doktora gidilmeli?

Yenidoğandan sonra:

• 7-15 gün içinde ilk kontrol.
• 1 yaşına kadar: Aylık kontrol.
• 1-2 yaş aralığı: 3 ayda bir kontrol.
• 3 yaştan sonra: Yıllık kontrol.

Doktor ziyaretleri sadece aşı takibiyle sınırlı tutulmamalı, bebeklerin büyümeleri ve gelişimleri yakından izlenmelidir.

Diğer önemli noktalar

Bebeklerin kulakları nasıl temizlenmelidir?
Sadece kulak kepçesi ve görünür kısımlar temizlenmelidir. Kulak deliğine herhangi bir şey sokulmamalıdır.

Çocuklu evde sigara içmek zararlı mı?
Evin herhangi bir yerinde sigara içilmesi, çocuğun pasif içici olması için yeterlidir ve solunum yolları hastalıkları riskini artırır.