Stres, düzensiz beslenme ve hareketsizliğin ortaya çıkardığı stresin neden olduğu uyku bozukluklarından biri de uykuda diş gıcırdatma (Bruksizm) sorunudur.

Halk arasında diş gıcırdatma ya da sıkma olarak bilinen “Bruksizm” bir süre sonra dişlerde, yüz ve çenede ağrıya yol açarken, kronikleşmesi halinde diş kaybına neden olabiliyor ve zamanla ağrının kişiyi depresyona sokabiliyor

Bruksizm olarak bilinen uykuda diş gıcırdatma ve çeneleri sıkma sorunuyla toplumun yüzde 50’sinden fazlasının karşılaştığı bildirildi. Konya Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde görevli Dr. Dt. Firdevs Kahvecioğlu, genellikle stres yüzünden ortaya çıkan bruksizmin, diş gıcırdatma ve çeneleri sıkma olayı olduğunu söyledi.

Diş gıcırdatmak, etrafı rahatsız etmenin yanı sıra dişlerin yıpranmasına ve ciddi çene rahatsızlıklarına yol açıyor. İngiliz diş hekimi David Cook, hastalarının yarısından çoğunun diş gıcırdatma alışkanlığı olduğunu ve bu yüzden diş yıpranmalarıyla karşı karşıya kaldıklarını belirtti.